При длительном воздействии высоких температур на волосы происходит распад пигмента, нарушение связей в кератине и внешней оболочки волоса, а также повышается испарение воды. Чтобы избежать повреждений, необходимо использовать термозащиту, которая покрывает волосы и перераспределяет тепло. Термозащиту следует наносить первой на влажные волосы с расстояния 30-40 см, больше всего на концы и середину волос. При кратковременном воздействии горячих температур белок волоса не разрушается, но при длительном воздействии повреждения неизбежны. Для тех, кто не верит в действие термозащиты, можно провести домашний тест.